¿Por qué son importantes los 3 elementos deTriptófano con Mg + B6? 

El L-Triptófano es la molécula a partir de la cual formamos la SEROTONINA, que es el neurotransmisor que nos da sosiego y serenidad. Es decir, es el responsable de regular el estado de ánimo porque regula la ira, el estrés, la ansiedad, el apetito, el deseo sexual y  la temperatura entre otros procesos.

El L-Triptófano también participa en la formación de la MELATONINA, que es la hormona  que nos permite tener un sueño reparador.

Y para que nuestro organismo pueda llevar a cabo las reacciones químicas que nos permiten obtener estas dos hormonas, necesitamos la intervención del mineral Magnesio.

El Magnesio, al igual que la vitamina B6,ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga y  contribuyen al metabolismo energético normal, al funcionamiento normal del sistema nervioso y a la función psicológica normal.

La vitamina B6 también ayuda a regular la actividad hormonal y contribuye al metabolismo normal de las proteínas y del glucógeno y a la formación normal de los glóbulos rojos.

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